نتایج یک تحقیق بر روی بیش از ۳۵۰۰ نفر از افراد بین ۳۲-۵۱ سال نشان می‌دهد، افرادی که خوش بین هستند، خواب بهتر و باکیفیت تری را تجربه می‌کنند.

پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین:

دکتر رُزالبا هرناندز عضو اصلی این تیم پژوهشی و روان شناختی گفت: نتایج این مطالعات ارتباط معناداری بین خوش بینی و ویژگی‌های مختلف خواب، پس از تنظیم انواع متغیر‌ها از جمله ویژگی‌های سلامت اجتماعی و علائم افسردگی نشان می‌دهد. میزان خوش بینی شرکت کنندگان با استفاده از یک نظرسنجی حاوی ۱۰ سوال مورد ارزیابی قرار گرفت. 

 

رتبه اعتباری 34 میلیون ایرانی محاسبه شد در معاملات خود از آن استفاده کنید
آیا این خبر مفید بود؟

برای درج آگهی و رپرتاژ با شماره 09036344509 تماس حاصل فرمایید .