روانشناسی رابطه | چرا خیانت دوست و شریک عاطفی انقدر درناکه و با این مشکل چطوری مقابله کنیم؟

دریاهای متلاطم خیانت عاطفی را طی کنید و مسیر خود را به سمت بهبودی و رشد شخصی کشف کنید.
دوستی هدیه گرانبهایی است که می تواند شادی و رضایت بی حد و حصر را به ارمغان بیاورد. این بر اساس احترام متقابل، اعتماد و محبت ساخته شده است و اغلب منجر به یک پیوند عاطفی عمیق می شود که می تواند مانند یک بسط خودمان باشد.

اما وقتی این پیوند شکسته شود چه اتفاقی می افتد؟ چه اتفاقی می افتد وقتی دوستی که به او اعتماد داشتید و از او مراقبت می کردید به شما خیانت کند؟ درد می تواند شدید باشد و آسیب عمیق باشد.

این قطعه به بررسی احساسات پیچیده ای می پردازد که وقتی احساس می کنیم توسط یک دوست به ما خیانت شده است. این یک کاوش معنادار از یک موضوع دشوار است که بسیاری از ما می توانیم با آن ارتباط برقرار کنیم.

بنابراین، بیایید عمیقاً به درک آسیب عمیق ناشی از خیانت در دوستی ها و چگونگی یافتن راه رو به جلو بپردازیم.
عمق سرمایه گذاری عاطفی

وقتی دوستی برقرار می کنیم، یک پیوند عاطفی مبتنی بر اعتماد، محبت و احترام متقابل ایجاد می کنیم.
این پیوند در طول زمان تقویت و تقویت می‌شود، و اغلب باعث می‌شود که یک دوست احساس کند که امتداد خودمان است. بنابراین، وقتی دوستی به ما خیانت می کند، احساس می کنیم بخشی از ما آسیب دیده یا گم شده است.

دردی که تجربه می کنیم بازتابی از عمق سرمایه گذاری عاطفی ما در رابطه است.
نقش اعتماد در دوستی

اعتماد سنگ بنای هر دوستی است. این اعتماد است که به ما امکان می دهد آسیب پذیر باشیم، افکار، رویاها، ترس ها و اسرار خود را با دوستان خود در میان بگذاریم.

ما به وفاداری آنها اعتقاد داریم و از آنها انتظار داریم که از اعتماد ما محافظت کنند. بنابراین، وقتی این اعتماد شکسته شود، می تواند تأثیر مخربی بر رفاه عاطفی ما داشته باشد.

خیانت نه تنها ایمان ما به دوست را در هم می شکند، بلکه باعث می شود قضاوت و توانایی اعتماد به دیگران را زیر سوال ببریم.
احساس فریب و سرخوردگی

احساس فریب خوردن توسط یک دوست می تواند منجر به احساس سرخوردگی شدید شود. دوستی که فکر می کردید می شناسید و معتقد بودید برای شما ارزش و احترام قائل است، ناگهان غریبه می شود.

این تغییر شدید در ادراک می تواند بسیار دردناک و ناراحت کننده باشد.

به عنوان مثال، تصور کنید متوجه می شوید که بهترین دوست شما در مورد شما شایعاتی پخش می کند.
کسی که بیشتر از همه در دنیا به او اعتماد داشتی، کسی که عمیق ترین رازهایت را با او در میان گذاشتی، اکنون منبع درد و تحقیر توست.

این مثال آسیب عمیقی را که می تواند در اثر خیانت در دوستی ایجاد کند، نشان می دهد.
تاثیر بر عزت نفس

خیانت شدن توسط یک دوست نیز می تواند تأثیر چشمگیری بر عزت نفس ما داشته باشد. این امر به ویژه در صورتی صادق است که خیانت شامل تحقیر یا شرمساری عمومی باشد.

در چنین مواردی، فرد خیانت شده ممکن است شروع به احساس بی کفایتی یا بی لیاقتی کند و ارزش و ارزش خود را زیر سوال ببرد.

خیانت می تواند به عنوان یک آینه عمل کند و تصویر تحریف شده ای از ارزش خود را منعکس کند که می تواند عمیقاً به عزت نفس ما آسیب برساند.
راه پیش رو

در حالی که غیرقابل انکار است که خیانت شدن توسط یک دوست واقعاً آزاردهنده است، بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که اقدامات یک فرد نباید ارزش خود را تعیین کند یا بر توانایی شما برای اعتماد به دیگران تأثیر بگذارد.
شفای خیانت به زمان و صبر نیاز دارد، اما در نهایت فرصتی برای رشد و تأمل در خود است.

اجازه ندهید اعمال یک نفر قلب شما را بر روی احتمال دوستی های جدید و صمیمانه ببندد.

در نتیجه، صدمه عمیقی که هنگام خیانت دوست احساس می‌کنیم، ناشی از عمق سرمایه‌گذاری عاطفی ما، نقض اعتماد، احساس فریب و سرخوردگی و تأثیر بر عزت نفس ما است.

به یاد داشته باشید، این به شما مربوط نمی شود، بلکه مربوط به اعمال و انتخاب های طرف مقابل است.

بنابراین، آیا این مقاله به شما کمک کرد تا بفهمید چرا خیانت شدن توسط یک دوست واقعاً آزار دهنده است؟ اگر چنین بود، لطفاً آن را در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.