استرس
-
با این مواد غذایی اضطراب را کاهش دهید
این روزها شاید همه ی ما اضطراب زیادی را تجربه می کنیم اما آیا می دانستید انتخاب های غذایی ما می تواند به کاهش اضطراب…
| -
دو عامل مهم ابتلا به کرونا را بشناسید
ایرنا/ متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور به بیان توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم پرداخت و چاقی و…
| -
-
استرس و فکر زیاد را فقط با 1 راه متوقف کنید
2 عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می سازد، دهها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است…
| -
چطور استرس باعث پرخوری می شود؟
این روزها زندگی بشر با استرس زیادی می گذرد و این استرس از مسائل خانوادگی تا مسائل کاری، کم یا زیاد در زندگی همه وجود دا…
| -
اگر کابوس های شبانه دارید حتما درمان کنید +دلیل
مطالعه جدید دانشمندان نشان میدهد که کابوس شبانه اضطراب و استرس بیماران قلبی را افزایش میدهد.
| -
۶ بیماری که با نشانه سردی پا بروز میکنند
سردی پا اغلب به دلیل هوای سرد ایجاد میشود و به راحتی میتوانید آن را برطرف کنید، اما اگر به شکلی شدید به این عارضه…
| -
هشدار؛ 6 بیماری که با نشانه سردی پا بروز می کنند
سردی پا اغلب به دلیل هوای سرد ایجاد می شود و به راحتی می توانید آن را برطرف کنید، اما اگر به شکلی شدید به این عارضه…
| -
3 قابلیت امنیتی هوآوی برای حفظ حریم خصوصی کاربران
گوشیهای هوشمند زیادی توسط شرکتهای مختلف فعال در جهان طراحی و تولید میشوند، اما تا چه اندازه میتوان توجه آنها به…
| -
کاهش سریع استرس با چند آبمیوه طبیعی
آبمیوههای طبیعی خوشمزهای هم وجود دارند که منبع خوب آنتی اکسیدانها بوده و بدن را به آرامش میرسانند.
|