خواب
-
شام نخوردن راندمان بدن را برهم میزند/اگر با شکم خالی بخوابید قطعا ضررهای این روش از فواید آن بیشتر است
یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید دارد که اگر افراد بدون صرف شام به رختخواب بروند، راندمان بدن برهم…
|