موز
-
-
5میوه ای که حتما باید با پوست بخورید!
پوست برخی میوهها، ۳ تا ۴ برابر بیش از خود میوه حاوی فیبر است. فیبر یکی از مواد مغذی مفید برای سم زدایی از بدن است.
|