وعده های غذایی
-
-
روشی سریع برای رفع سرفه مزمن
بیماری هایی همچون آسم، سینوزیت، آلرژی های فصلی، بازگشت غذا از مری به معده، تماس با دود سیگار، وجود جسم خارجی در ریه،…
| -
نوشیدن چای دارچین و مزایای آن برای بدن
در مورد مزایای چای دارچین چه می دانید؟ چای دارچین، نوشیدنی خوشمزه و جالبی است که می تواند مزایای سلامتی فراوانی نیز…
| -
-
همراه با گوجه فرنگی موادغذایی سرشار از آهن نخورید
هر ماده غذایی طبیعی با اینکه فواید زیاد مثبتی برای سلامتی دارد، درصورتی که با ماده ای که با آن تداخل دارد مصرف شود،…
| -
توصیه های کلیدی غذایی برای داشتن قلب سالم تر
این که چه میزان غذا می خورید به اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس…
| -
۸ توصیه غذایی برای قلب سالم تر!
این که چه میزان غذا می خورید به اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس…
| -
-
چرا باید آب را ناشتا خورد؟ / معجزه ای به نام خوردن آب ناشتا
برنا نوشت: خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماریها دارد که مردم…
| -
اشتباهاتی که بعد از پرخوری مرتکب می شویم
اگر بعد از مصرف وعده های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، حاضرید روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید،…
|