هر آنچه که باید از کلینیک روانشناسی ندانید

امروزه اکثر مردم به فردی ماهر در زمینه های شناختی نیاز دارند، زیرا طبیعت انسان بر اساس شهرنشینی نیست و این یکجا نشینی باعث افزایش استرس و اضطراب افراد شده است، امروزه با وجود پیشرفت تکنولوژی، بسیاری از افراد با مشکلات روانی دست و پنجه نرم می کنند. مخصوصاً جوانان و نوجوانان که زندگی برای آنها و گاهی اوقات برای اطرافیانشان تلخ است و در شرایطی که افراد از زندگی خود ناراضی هستند و چنین مشکلاتی دارند روانشناس می تواند تأثیر زیادی در ایجاد آرامش و آسایش افراد داشته باشد. امروزه در همه جای دنیا روانشناسان فعال هستند و به مردم توصیه می شود روح خود را سالم نگه دارند، آسیب های روحی و روانی در هر سنی می تواند باعث تغییر در نوع افکار و تصمیمات افراد شود، که آسیب های ناخوش آیندی را به همراه دارد، عوامل زیادی می توانند این آرامش ذهنی را مختل کنند و سلامت روان را مختل کنند، مانند ژنتیک و شیمی مغز، تجربیات زندگی مانند سوء استفاده جنسی و تجاوز. مصرف مشروبات الکلی، اعتیاد به مواد مخدر و... این موارد و بسیاری موارد دیگر آرامش روانی افراد را بر هم می زند.

روانشناسان رشته های مختلف با تخصص های مختلف می توانند به خوبی به شما کمک کنند و مشکلات شما را شناسایی کرده و به پیشرفت شما کمک کنند، کلینیک روانشناسی در واقع متشکل از روانشناسان رشته های مختلف روانپزشکان، روانکاو و روانشناس است که همه آنها با یکدیگر متفاوت هستند و همه به سمت سلامت روان حرکت می کنند. سلامت روان موضوع بسیار مهمی است که بر نحوه تفکر، عواطف و جنبه های مختلف زندگی افراد تأثیر می گذارد و تعیین می کند که چگونه استرس توسط فرد کنترل و مدیریت شود. علائمی مانند عدم تعادل در خوردن و خواب، سطح انرژی پایین، بی انگیزگی، احساس درماندگی، مصرف مواد مخدر یا سیگار و الکل، تغییرات خلقی، ناتوانی در انجام وظایف روزمره و به طور کلی وقتی انسان رفتار غیرعادی داشته باشد، مشکلاتی در روح و روان او ایجاد شده که باید حل شوند، در مسیر بهبودی بر عهده روانشناس است و زمانی که فرد احساس می کند نمی تواند با مشکلات زندگی کنار بیاید، لازم است با پزشک متخصص مشورت کند و توصیه های لازم را دریافت کند.

ویژگی های روانشناس خوب

یک روانشناس خوب از ویژگی های مختلفی برخوردار است که به واسطه آنها می تواند مشتریان خود را به خوبی بشناسد و با توجه به روحیه آنها به آنها مشاوره دهد و مشکلات آنها را درک کند و روند بهبود را ادامه دهد، روانشناسان در قبال مراجعه کنندگان خود تعهداتی دارند که. باید رعایت کند و به آن عمل کند.

مدارک تحصیلی

اولین و مهمترین نکته برای یک روانشناس خوب میزان و کیفیت تحصیلات اوست و یک فرد برای راه اندازی مطب باید ابتدا مجوزها و مدارک مربوط به تحصیل خود را داشته باشد و البته فقط داشتن چند مدرک باعث نمی شودکه فردی یک روانشناس خوب باشد.

شفقت و همدلی

روانشناس باید بتواند نسبت به مراجع خود دلسوزی و همدردی نشان دهد و این به زبان ختم نمی شود و این باید در رفتار او مشهود باشد، زیرا مراجعان می خواهند حرف هایشان شنیده شود و می خواهند کسی با دقت به آنها گوش کند و برای درک آن مشکلات روانشناس باید این احساس را با خود داشته باشد که بدون قضاوت و پیش داوری به امور و مشکلات مخاطب خود نگاه کند و فضای آرامش بخشی را برای فرد ایجاد کند تا فرد بتواند مشکلات خود را بیان کند برخی از اشتباهات بسیار کوچک، می تواند باعث شک و تردید انسان شود و از بیان مسائل خودداری کند و اعتماد خود را به روانشناس از دست بدهد، در واقع روانشناس باید با مخاطب ارتباط عمیق برقرار کند.

گوش دادن خوب و مهارت ارتباطی بالا

گوش دادن یکی از مهارت های اصلی یک روانشناس است که این مسئله فراتر از سکوت است، یک روانشناس باید این احساس را در انسان ایجاد کند که حرف هایش را شنیده است. در واقع روانشناسان به جای صحبت کردن بیشتر گوش می دهند تا بتوانند بهتر تصمیم بگیرند، شنونده خوب در مرحله اول فعال است و مانند یک بت عمل نمی کند و با کلمات و حرکات نشان می دهد که به آنچه مخاطبش توجه دارد توجه می کند، در واقع روانشناس باید به گونه ای عمل کند که اعتماد مخاطب را افزایش دهد، روانشناسان از طریق برقراری ارتباط مراجعان خود را درمان می کنند، بنابراین مهم ترین عامل یک روانشناس داشتن مهارت های ارتباطی بالا است و او باید بتواند به خوبی با مراجعه کننده خود ارتباط برقرار کند و مخاطب به او اعتماد کند تا بتواند تعامل داشته باشد.

نکته سنجی و ریزبینی

تعامل و بحث فقط در مورد زبان نیست، برعکس، حدود هفتاد درصد ارتباط ما با افراد دیگر غیرکلامی است و روانشناسان باید با دقت نگاه و حس کنند و بسته به نوع دست دادن، خنده، حرکات نمادین، دست و حرکات پا، وضعیت بدن، صدا و غیره تصمیمات درستی بگیرید، روانشناسی که به جزئیات دقت می کند و به خوبی آنها را تحلیل می‌کند و راهنمایی های مناسبی را می‌تواند به مراجعه کننده خود ارائه دهد.

داشتن سلامت روان و اهمیت به سلامتی شما

یکی از موارد بسیار مهم در یک روانشناس سلامت روحی و روانی خود اوست که می‌خواهد به شما یا مراجعان دیگر مشاوره دهد و زمانی که خود شخص آرام نباشد نمی تواند به دیگران توصیه خوبی کند و گفتار و کردار او بی تاثیر است، علاوه بر اینکه فرد باید از سلامت روانی خوبی برخوردار باشد باید در حفظ آن نیز بکوشد.

رفتار و گفتار سنجیده و هدفمند

رفتار و گفتار سنجیده برای روانشناس بسیار مهم است و رفتار یا گفتار نامناسب ممکن است تمام دانش و مهارت او را به چالش بکشد، روانشناس باید رفتار و گفتار متفکرانه داشته باشد و با توجه به شغلی که دارند باید با مراجعانی سر و کله بزنند که بعضا ممکن است بسیار عصبی باشند و یا به راحتی کنترل خود را از دست دهند.

حافظ اسرار

روانشناس باید به تعهدات اخلاقی پایبند باشد تا در کار خود بدرخشد. یکی از آنها حریم خصوصی افراد است، اطلاعات خصوصی بسیاری به روانشناسان منتقل می‌شود که یک روانشناس حرفه ای باید توجه ویژه ای به حفظ این اطلاعات داشته باشد و با کسی حتی با افراد غیر مرتبط با موضوع بحث نکند.

صبر و تحمل

افراد مبتلا به بیماری روانی حاد یا افرادی که پرخاشگر یا عصبی هستند ممکن است به کلینیک روانشناسی مراجعه کنند در چنین مواقعی یک روانشناس خوب باید حوصله داشته باشد تا به خوبی با آنها برخورد کند. روانشناسی معمولاً به این سرعت انجام نمی شود و فرد متخصص باید با حوصله به بهبود فرد کمک کند و از نتایج جزئی و کوچک ابراز رضایت کند تا مراجعه کننده بتواند درمان را ادامه دهد و تا بهبودی کامل نزد روانشناس بماند.

تلاش برای پیشرفت و به روز نگه داشتن اطلاعات

یک روانشناس خوب باید همیشه اطلاعات خود را به روز کند زیرا علم روانشناسی روز به روز و به سرعت پیشرفت می کند و فرد متخصص باید همیشه به روز باشد و فقط به علمی که سالها قبل در دانشگاه آموخته اکتفا نکند، یک روانشناس علاقه مند به کار همیشه در رشته خود فعال و همیشه به روز است، اساتید دانشگاه و کارکنان گروه های روانشناسی افرادی هستند که همیشه با علم به روز هستند و باید از نوین ترین مسائل آگاه باشند.

انواع خدمات کلینیک روانشناسی

ارائه خدمات به صورت حضوری و غیرحضوری
استفاده از ابزار مدرن و تخصصی
مشاوره توسط متخصصین در حوزه های مختلف روانشناختی
مشاوره اخلاقی و حرفه ای
خدمات روان درمانی فردی
خدمات رفتار درمانی
مشاوره ازدواج
مشاوره خانواده
مشاوره زناشویی و جنسی
خدمات مشاوره شغلی
مشاوره تحصیلی
مشاوره در مورد خیانت
خدمات مشاوره طلاق
خدمات روان درمانی و مشاوره برای کودکان و نوجوانان
خدمات نوروفیدبک
خدمات بیوفیدبک
خدمات تحریک الکتریکی مغز
تست های سلامت روان مانند هوش و شخصیت و....

وظایف روانشناس در بهترین کلینیک روانشناسی

یک روانشناس خوب و با تجربه علاوه بر داشتن مهارت در رشته علمی خود وظایفی را بر عهده دارد که باید انجام دهد و انجام این وظایف بر اساس رفتار حرفه ای روانشناس است که این وظایف عبارتند از:

مشاوره و روان درمانی با استفاده از اطلاعاتی که از مراجعان به دست آورده اند
ایجاد و تکمیل سوابق روانشناختی مراجعان و ثبت اطلاعات مورد نیاز آنها برای روند بهبود و درمان.
مصاحبه روانشناختی، ارزیابی، تشخیص و تعیین نوع مشکل و شروع فرآیند درمان با استفاده از درمان های آموزش دیده.
برنامه ریزی درمان و اجرای فرآیند تغییر، تعدیل یا درمان برای بهبود سلامت روان افراد
ارائه طرح هایی برای جلوگیری از تشدید آسیب های روانی، شناختی و رفتاری
انجام تست های روانشناختی مانند تست هوش – شخصیت و تعیین استعداد افراد و همچنین تشخیص پیشرفت برخی بیماری ها.
ارائه مشاوره انفرادی در زمینه های مختلف از جمله مسائل ازدواج، مشاوره طلاق، تربیت فرزند، روانشناسی کودک، برنامه ریزی درسی، افسردگی و مسائل روانی، روابط عاطفی و ...
انجام مشاوره های گروهی با افراد مورد نیاز
آموزش خانواده ها در زمینه تحقیق و حل مشکلات اجتماعی در خانواده و فرزندان
آموزش مهارت در عادات کاری از جمله وقت شناسی، خودیاری، مسئولیت پذیری و ...

چه زمانی به مشاوره روانشناسی نیاز داریم؟

هرکسی در زندگی خود مشکلات، استرس، اضطراب و موقعیت های دیگری را تجربه می کند که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، چه بیرونی و چه درونی... هرچیزی می تواند سلامت روان ما را تحت الشعاع قرار دهد و ما باید احساسات خود را از نظر شدت این احساسات آزمایش کنیم و با توجه به نکات زیر برای حل مشکل به روانشناس مراجعه کنیم و اگر علت آن را نمی دانید منشا آن از جمله عواملی که باید به روانشناس ارجاع داده شود:

کاهش در عملکرد تحصیلی یا شغلی
ناتوانی در کنترل احساسات
اختلال خواب و اشتها
مشکل در ایجاد روابط جدید یا حفظ روابط قدیمی
تجربه ناخوشایند روانشناختی
بی حسی و بی توجهی به اتفاقات
حسرت و اندوه بی پایان
سردرگمی و ابهام در زندگی
وجود مشکلات جسمی مختلف
روی آوردن به سمت مواد مخدر و الکل
روی آوردن به روابط بی معنی و زودگذر
و ....

همه اینها و همچنین سایر موارد برای شما زنگ خطری است زیرا سلامت روان شما در خطر است و در صورت داشتن هر یک از این علائم باید به روانشناس مراجعه کنید، مشکل خود را مطرح کنید و به راه حل ها گوش دهید تا بتوانید سلامت روانی خود را باز پس بگیرید.

در پایان

کلینیک روانشناسی دکتر مخدومی جزو حرفه ای ترین کلینیک های روانشناسی در سطح کشور است که با تلاش فراوان و همچنین گردآوری بهترین متخصصین روانشناسی در کنار هم توانسته سابقه خوبی را در این زمینه کسب کند، این کلینیک شامل بخش های مختلفی است که از ابزارآلات و تجهیزات روز دنیا در جهت بهبود وضعیت روانی جامعه استفاده می‌کنند، اگر احساس می‌کنید که حالتان خوب نیست حتما با این کلینیک به شماره تماس 02172936 و سایت ما به آدرس https://drmakhdoumi.com/ ارتباط برقرار کنید تا بتوانید آرامش را به زندگی خود بازگردانید.