خواص بادام را بدانید؛ خرید از زرچین شاپ

image_10bfe473ae8085db8c9509b53c02c075dd959df9

خواص بادام برای زیبایی یکی از دلایل مهمی است که همه به دنبال دانستن لیست کامل فواید بادام هستند. شاید هنوز در مورد خواص بسیار زیادی که بادام برای پوست دارد، اطلاعات کافی ندارید، اما باید بدانید که در بیشتر کشورهای آسیایی از بادام به عنوان یکی از تقویت کننده های پوست و مو استفاده می شود. سابقه بسیار زیاد استفاده از بادام برای زیبایی باعث شده تا بسیاری از افراد به دنبال زیبایی پوست خود با استفاده از بادام باشند. ویژگی ها و فواید بادام و روغن آن تنها به این خلاصه نمی‌شود و بسیاری از فواید دیگری که برای درمان بیماری ها دارد را می توان به عنوان ویژگی های مهم بادام در نظر گرفت. در این مقاله قصد داریم تا در مورد تمام این خواص صحبت کنیم و شما را کامل با آن ها آشنا کنیم در نهایت هم اگر قصد خرید چنین محصولاتی را دارید می توانید به سادگی و تنها با استفاده از فروشگاه اینترنتی زرچین این کار را انجام دهید.

زرچین یک فروشگاه اینترنتی است که به طور تخصصی محصولاتی همچون بادام، زعفران، خرید پسته و زرشک را به فروش می رساند. این فروشگاه با حذف کردن واسطه ها این امکان را در اختیار تمامی مشتریان قرار می دهد که بتوانند خریدی ارزان و البته با کیفیت را داشته باشند چرا که تمامی محصولات این فروشگاه از کشاورزان تهیه شده و بدون واسطه به دست مشتری می‌رسد.

ویژگی‌های خرید از این فروشگاه را می‌توان قیمت های مناسب و کیفیت بسیار بالای محصولات آن نام برد. تا جایی که با توجه به بررسی هایی که انجام شده بیش از ۹۰ درصد خریدارانی که از این فروشگاه، محصولات بالا را خریداری کرده اند رضایت کامل را از کیفیت و نحوه ارائه خدمات فروشگاه داشتند و خرید از فروشگاه زرچین را به دیگران هم توصیه کردند.

خواص و فواید مهم و تعجب‌ برانگیز بادام

image_49aa1b118296c92f7bcbd2fc59b2d3245a591930

نوبت به معرفی ویژگی ها و خواص بادام می‌رسد. از دیرباز بادام برای زیبایی پوست و مو استفاده شده است و در حال حاضر هم به عنوان یکی از میوه های پر کاربرد از آن استفاده می شود در ادامه بیشتر در مورد خاصیت های این میوه صحبت می کنیم.

جلوگیری از سرطان

در ترکیب بادام فیبر وجود دارد که باعث سم زدایی بدن می شود و همچنین کمک می کند تا غذا در سیستم گوارشی حرکت بهتری داشته باشد و تمامی این عوامل باعث می‌شوند تا سیستم گوارشی پاکسازی شود. طبق مطالعاتی که صورت گرفته رژیم هایی که با فیبر بالا گرفته می شود تا حد قابل قبولی می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. ترکیبات دیگری که در این میوه وجود دارد باعث می شود که از پیشرفت سلول های سرطانی سینه جلوگیری شود.

حفاظت در برابر دیابت

بادام کمک می کند تا بعد از خوردن غذا قند خون افراد افزایش ناگهانی نداشته باشد و سطح قند خون را به نوعی ثابت نگه میدارد تا با این کار افرادی که دچار دیابت هستند سطح قند خونشان بالاتر نرود و دچار مشکل نشوند.

انرژی را تقویت می‌کند

ترکیبات بی نظیری که باعث می شود به فرد کمک کند تا انرژی بیشتری را تولید کنند و او را سرزنده تر نشان دهد. این ترکیبات منگنز، ریبوفلاوین و مس است که در بادام به خوبی می‌توان آن ها را دریافت کرد.

بالا بردن قدرت مغز بادام

با استفاده از مواد مغذی که در بادام وجود دارد می توان انتظار داشت که قدرت مغز بالا برود چرا که بادام از ترکیباتی مانند ریبوفلاوین و ال-کارنیتین تشکیل شده است و می تواند به سلول های مغزی کمک کند تا با رشد آن ها فرایند قدرت گرفتن مغز صورت گیرد.

درمان کم خونی

یکی از اقدامات پیشگیرانه ای که برای جلوگیری از کم‌خونی می توانید در نظر بگیرید استفاده کردن از بادام است. در واقع زمانی فرد دچار کم خونی می شود که گلبول های قرمز مقدار کمی از اکسیژن را می تواند حمل کند. مس، آهن و ویتامین هایی که در بادام وجود دارد به عنوان کاتالیزور تولید سدیم هموگلوبین عمل کرده و نتیجه این فرایند یک اقدام پیشگیرانه برای کم خونی تلقی می شود.

کنترل وزن

فکر می کنید که چربی موجود در بادام باعث افزایش وزن می شود. اما اینگونه نیست و این چربی کمک می کند کاهش وزن را تجربه کنید. این کار به دلیل وجود فیبر سالم و پروتئین بالا است که احساس سیری به شما دست می‌دهد. از طرفی دیگر با مصرف این ماده غذایی کمتر به سمت غذاهای ناسالم روی می‌آورید.

اعصاب و عضلات با بادام زرچین

گفتیم که بادام کمک می کند تا عضلات حجیم تر شوند. اما منیزیوم که در کره بادام وجود دارد خاصیت های بسیاری برای سیستم عصبی و عضلات دارد. مواد معدنی موجود در کره بادام نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد سیستم عصبی و عضلات دارد که با کمک کردن به سوخت و ساز بدن به بافت های استخوانی هم کمک می‌کند.

حاوی آنتی اکسیدان ها

یکی از مهم‌ترین تفاوت‌هایی که بین کره بادام و کره بادام زمینی وجود دارد مقدار ویتامین e است که در کره بادام وجود دارد که باعث می شود خاصیت آنتی اکسیدانی داشته باشد این ویتامین کمک می‌کند تا بافت ها از آسیب های اکسید شدن در امان باشند و با خنثی کردن رادیکال های آزاد این کار را انجام دهد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید استفاده کردن از یک قاشق کره بادام نزدیک به ۳۰ درصد ویتامین مورد نیاز روزانه شما را می تواند تامین کند.

افزایش هوشیاری فیزیکی

در کنار خاصیت های بادام، کره آن هم از پروتئین های بسیاری تشکیل شده است که به ساخت عضله کمک می کند با استفاده کردن از این پروتئین ها رباط ها و بافت هایی که آسیب دیده اند مجدد احیا می شوند و یک پیشنهاد بسیار عالی برای ورزشکارانی است که می‌خواهند خستگی بدن خود را به شکل قابل توجهی کاهش دهند.

افزایش هوشیاری روحی

برای اینکه بتوانید حافظه خود را تقویت کنید، می‌توانید از شیر بادام استفاده کنید که از مقدار زیادی پتاسیم تشکیل شده است که این ماده معدنی با تولید کردن الکل در بدن به تقویت و افزایش حافظه کمک می کند.

image_d704697dcb3abae38d4992c1c34a4609db99ea4f

خواص و ویژگی های بیشتری برای بادام وجود دارد که در ادامه به صورت خلاصه به همه آن ها اشاره می‌کنیم. برای اینکه بتوانید از تمامی این مزایا برخوردار شوید نیاز است که خرید بادام از زرچین را تجربه کنید. چون محصولی که در این فروشگاه اینترنتی به فروش می رسد از کشاورزان تهیه شده است و خیالتان از این بابت راحت خواهد بود که محصولی تازه و با کیفیت به دستتان می رسد.