رژیم غذایی
-
فرمول نوشیدنی برای افزایش چربیسوزی
«با هفت نوشیدنی که میتوانند به کنترل و پیشگیری از هوسهای غذایی کمک کنند، بیشتر آشنا میشویم.»
| -
۶ خاصیت جادویی آب آناناس برای بدن
متخصصان تغذیه میگویند گنجاندن آناناس به رژیم غذایی میتواند عوارضی، چون بیماریهای قلبی، پوکی استخوان و ... را کاهش ده…
| -
هشدار/ لطفا این موقع روز پرتقال نخورید
حقایقی درباره خوردن پرتقال وجود دارد که قبل از مصرف باید بدانید، همینطور مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است.
| -
داروهایی برای درمان بیخوابی
داروهای گیاهی راهحلی مناسب برای درمان بیخوابی و آرامش است. خوشبختانه، راههای زیادی برای غلبه بر بیخوابی و عدم…
| -
خوراکیهای خون ساز/ خون سازترین مواد غذایی را بشناسید
اگر دچار کاهش گلبولهای قرمز شده اید و علایم کم خونی دارید از چغندر و هویج استفاده کنید.
| -
عواملی که منجر به چاقی میشوند
چاقی شکمی تنها دغدغه زیبایی اندام نیست بلکه یک بیماری نگرانکننده محسوب میشود.
| -
۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشار خون
کنترل فشارخون چیزی است که خیلی از ما دوست داریم بدانیم چگونه باید انجامش دهیم، چه قدمهایی باید برداریم و چه چیزی باید…
| -
۵ راهکار کلیدی برای طول عمر بیشتر
بسیاری از ما در جست و جوی یک زندگی طولانیتر والبته سالم هستیم اما شاید راه اشتباهی را برای رسیدن به این هدف دنبال…
| -
از فشار خون بالا نترسید! / ۶ روش خانگی برای درمان
فشار خون جز بیماریهای شایع به حساب میآید که اگر به درستی درمان و کنترل نشود میتواند خطرناک باشد.
| -
مزایا و خواص نودالیت برای بدن
یکی از غذاهای خوشمزه، آسان و سریع که این روزها بیشتر از هر زمان دیگربیش از پیش ی در رژیم غذایی افراد مختلف جامعه جای…
|