رژیم غذایی
-
بیماری خاموشی که افراد بالای ۳۰ سال را هدف قرار داده است
انسولین یکی از هورمونهای بدن است که از طریق سلولهای بتا در لوزالمعده ترشح میشود. درواقع وظیفه انتقال قندخون به…
| -
۶ ماده غذایی التهابآور
غذاهایی که میخورید میتوانند به میزان قابل توجهی بر بروز التهاب در بدن شما اثر بگذارند.
| -
۷عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
«افزایش سن نباید بهانهای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نهتنها میتواند…
| -
-
علائم وجود انگل در بدن را بشناسید و پاکسازی کنید
بسیاری از مردم نمیدانند علت بسیاری از بیماریهایی که به آن گرفتار میشوند انگل است. حتی اگر بیمار نیستید توصیه…
| -
5 سبزی سرشار از ویتامین A
اما همانطور که معلوم است ، برخی از سبزیجات وجود دارند که با پخته شدن سالمتر هستند. زیرا پخت این سبزیجات باعث جذب…
| -
راهکار جادویی جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
کیسه صفرا ارگانی که است در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است.
| -
خوراکیهایی که هورمونهایتان را به هم میزند
یک متخصص تغذیه درباره عملکرد غده تیروئید و موادغذایی مضر برای کمک کاری تیروئید توضیح داد.
| -
در فصول سرد سال مراقب مفاصلتان باشید
یکی از شکایتهای شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق میافتد، درد مفاصل است. در واقع در…
| -
با این سبزی خوش عطر به سرعت وزن کم کنید
اضافه کردن جعفری تازه به غذاهای روزمره یک روش دیگر برای امتحان فواید این گیاه است.
|